Os alimentos que nos ajudam a combater a Influenza tipo A

Além das recomendações das autoridades sanitárias como lavar as mãos, é importante seguir outras orientações:



Em primeiro lugar, fortalecer o sistema imunológico, pois sabe-se que os vírus se desenvolvem mais facilmente em organismo mais enfraquecidos.



Então, quais os alimentos devem ser evitados?



* Alimentos industrializados, como a farinha branca (pobre em vitaminas e minerais);

* Fastfood, chips, comidas empacotadas, guloseimas (grande quantidade de aditivos, sal, açúcar), são alimentos muito consumidos por adolescentes e crianças, tendo como consequências o diabetes, hipertensão arterial, hipercolesterolemia...

* Alcóol, em pequenas doses como vinho, pode até ajudar, mas o excesso é prejudicial ao organismo, produzindo reações ácidas (pH).



Bom, mais quais os alimentos devem ser ingeridos?



Para reforçar a nossa imunidade, use o arroz integral pelo menos 3 x por semana, a soja (grãos, leite, proteína texturizada...), aveia, inhame, verduras e legumes em geral, frutas (principalmente as cítricas: limão, laranja, maracujá, acerola, abacaxi, melão), farinha ou semente de linhaça, gengibre (chá de gengibre), alho, cebola, cogumelo do sol e a clorofila.



Prevenir é o melhor remédio!
Ser saudável, é mudar o estilo de vida, seja na alimentação, iniciar uma atividade física, beber mais água, viajar, relaxar...ter qualidade de vida!

O chá verde eficiente antigripal

Meu povo, estou abismada e preocupada com a gripe que parece que nos atingiu... mas nada apovorante, viu???? Vamos combater essa gripe (que é a suína, influenza tipo A)com sabedoria humana (medicina), com a divina( tomando posse da Palavra) e com a natureza...pensando nisso vou passar pra vcs uma pesquisa que fiz de alimentos que podem nos ajudar e claro, o famosíssimo chá verde. Deus abençoe vcs e Jeová Rafá os cure, amém??!!!!

Chá Verde: eficiente antigripal


Com o crescimento vertiginoso da gripe suína mundo afora e a falta de vacinas para enfrentar a epidemia, especialistas iniciam pesquisas para testar a eficiência do chá verde como fator de proteção a diversos tipos de vírus influenza. De acordo com o infectologista Alex Botsaris, pode ser grande a probabilidade de o composto atuar, também, no combate ao vírus H1N1, da nova gripe. "Os polifenóis do chá verde neutralizam a reprodução do vírus da gripe", explica Botsaris.




Para ter efeito antigripal é preciso consumír diariamente três xícaras de chá. "Cada uma tem que conter de dois a três gramas das folhas secas, acrescidas de 150ml de água fervente. Basta agitar por cinco minutos e beber", ensina. O infectologista chama a atenção para alguns alimentos capazes de fortalecer o sistema imunológico. "Cogumelos como shitake e maitake deixam as células de defesa mais ativas e eficientes", completa.

Célula- lugar de comunhão e crescimento.

Postei uma foto do niver da minha princezinha Mell... 2 aninhos de muito amor e alegria pra nossas vidas.Mellyssa veio pra adoçar minha vida, minha história e me fazer rir muito com sua graça e alegria. Nós a amamos com todas a nossas forças.


Acabei de chegar da minha Célula, e confesso que estava com saudades de poder ministrar e ver as mulheres crescendo na Palavra. Além do mais, há a promessa de crescimento.Vamos orar por duas mulheres que disseram que na semana que vem com certeza irão. Não foram hj por causa da dificuldade de ter quem fique com as crianças. Esses problemas só acontecem com as mulheres, né??????
Hj falei sobre os dois fundamentos, de edificar a casa sobre a rocha, que é Jesus. Na nossa vida, inevitavelmente, passaremos por testes, como a chuva, o subir dos rios e os ventos fortes que vem pra nos derrubar. Mas se estamos firmados na Palavra de Deus, na Verdade que é Jesus, nada e nem circunstâncias nenhuma abalará a nossa fé em Deus e nos propósitos que temos n´Ele.
Além de tudo isso, pude acrescentar na vida das minhas discípulas graça e alegria de ser mães, de cuidar das suas casas (sem exageros,é claro!) e de sempre esperar no Senhor nas lutas diárias e contínuas.
Foi muitoooo bom mesmo!!!!
Cresço em Deus a medida que me dou pra edificar vidas.
Nesse domingo vamos começar o primeira aula da Escola de Líderes... Outra vez, meus domingos ficarão tomados de ocupação, de correria, mas eu gosto.

Até mais... e depois conto como foi ok??????

ENTRANDO NA QUARTA DIMENSÃO
É de suma importância que as Igrejas em Células, não interessa o segmento, mas se é Celular, organizem-se ou unam as caravanas que sobem à Coréia bienalmente para a celebração da conquista da maior Igreja em Célula do planeta. Não existem palavras para descrever o poder de organização e graça que está aqui, e como esse povo ora mesmo.

Hoje fomos ministrados sobre a Quarta Dimensão, como se sai de uma tenda e como se olha as estrelas. “Quem não vê a sua estrela não vai ter a sua conquista”. Ou seja, quem não sai da tenda não poderá ser um líder incomum, mas se sair da tenda e começar a contar as estrelas, vai se deparar com a sua (David Yonggi Cho – Paráfrase).

Continuando a palavra, se não ousar contar as estrelas, não vai passar de um líder natural que nunca conhecerá a dimensão da fé. Todos foram ministrados em encorajamento de um novo tempo, pois não existem igrejas pequenas nem lideres limitados, o que falta é a dimensão elaborada de romper com sua tenda, entrar no mundo espiritual e determinar sua conquista.

Na verdade, parece metáfora, mas são palavras de quem tem por trás do seu discurso um testemunho. Fomos ministrados e ajudados a romper no natural e entrarmos no sobrenatural. Foi espetacular ver esse homem de 75 anos de idade mostrando como podemos romper limites, crédulos de que Deus tem sinalizado tempos novos. Os líderes que governarão a Terra estão despertando dos seus sonhos, pois a fé e o sonho caminham juntos.

Deus nos falou muito! Foi comentado durante todos os dias: Como um líder pode chegar a essa idade e falar ‘Passei o Bastão, mas não aposentei a unção. Vou continuar com metas para os próximos dez anos, e depois mais dez anos se o Senhor me autorizar, pois a unção quanto mais madura, mas respaldo tem, pois ela se renova na vida de um homem disposto a fazer o que Deus quer que ele faça’.?

Assim foi com Abraão. Com 75 anos de idade, Deus o chamou para ser líder de fé, e aos 99, Deus renovou sua fé e lhe entregou estratégias novas. Quando entramos na quarta dimensão, saímos do humano natural, e mergulhamos no sobrenatural.

Aos homens de Deus que são guiados pelas Suas palavras e vivem pelos Seus decretos.

Apóstolo Renê Terra Nova

Indescritível: Fruto Fiel na Coréia

Hoje tivemos uma experiência muito forte do avivamento relacionado à conquista de gerações. David Yonggi Cho e sua esposa Kim Sung-Hye Cho celebraram o quinquagésimo aniversário de ministério com a apresentação de toda sua liderança e liderados que estão debaixo de sua cobertura.
O estádio estava repleto, hiperlotado e com uma logística impecável de programação, dinâmica, com muita música, louvor, adoração, oração com muito poder, palavras proféticas, liberação de bênçãos, quebra de maldição, palavra ministrada e apresentação do Fruto Fiel com chamada de caravanas e apresentação das nações.

Tudo obedeceu a uma perfeita sincronia, em um padrão inconteste, e, obviamente, trouxe a todos os presentes um grande estímulo e a devolução dos sonhos de alguns que estavam adormecidos.

Veja as fotos, pois uma imagem resume as palavras.

Apóstolo Renê Terra Nova

Hello!!!!

Eita!!! Parece que não acostumo mesmo!! hahahahahahaha
Todo dia prometo que vou passar aqui e postar as novidades, mas a correria do dia é tanta... enfim, acabei agora de dar uma limpeza na casa e, daquelas de arrancar a sujeira de dias. Enquanto a Mel dorme no sofá,corri pro computador pra dar tempo de contar tudooooo que aconteceu nesses dias.
Final de semana foi surpreendente, tivemos Encontro com Deus, e foi simplesmente: Maravilindo!!!!! Já começou arrebentando o céu, com um grande temporal no final da tarde de sexta-feira. Ir pra Igreja na chuva pra mim é terrível. Fomos as crianças e eu, passei na casa da Léia pra deixar o Moy e a Melzinha que ia ficar lá. Cheguei na igreja e tinha tanta coisa pra fazer. Apesar de já ter participado de vários Encontros cada um é diferente do outro, com dificuldades diferentes e também alegrias e unção diferenciada dos demais. Tive tantas surpresas, ver pessoas que estavam relutantes e que também ficaram decididas e foram.
Tive a oportunidade de ministrar algo novo e pra mim foi emocionante, porque muitas vezes acho que novos desafios é difícil demais pra mim... confesso, tremi na base por alguns instantes.Mas, o resultado foi positivo. Também vi Deus me usando na libertação. Obrigado, Pai! Porque sei que confia e mim e tem me dado crédito.
E, pude construir relacionamentos que ficam limitados aos finais de semana. Carol, Keiko, Sheila, Yuri,André, Jhoy, serviram pela primeira vez.Foi muito bom estar com vcs nesses dias.

As alegrias tem sido muitas, e as lutas também.
Continuo crendo nos milagres de Deus pra minha vida.

Estou aqui.....